Hason fekvés, háton fekvés?
www.babanet.hu 2007.01.15. 08:05
Kérdés: Terhességemet végig kényelmetlenné tette, hogy nem mertem a hasamra feküdni. Pedig világéletembe csak hason tudtam aludni. Kérdésem az lenne, hogy a hasonfekvéskor mennyire ártok a babának? Válasz: A terhesség több mint felében ez nem okozhat problémát, a hatodik hónap után viszont az elődomborodó has gyakorlatilag ugye meg is akadályozza, hogy hason kényelmesen tudjon feküdni. Maga a baba ilyenkor sem tud "összenyomódni", de a folyadékos tömlőként viselkedő méh ( és a folyadékok összenyomhatatlanok a fizika szerint) nyomhatnak hasi szerveket, ereket. Általában az oldaltfekvő póz, ezen belül egyénileg változóan valamelyik oldal az ideális. Minden kismama kitapasztalja, hogy melyik oldalán kényelmesebb. Ekkor a baba is többet mozog, javul a lepény vérellátása is. Dr. Nagy László
Kérdés: Mennyire ellenjavallott a háton fekvés a terhesség során? Romlik-e a magzat vérkeringése hanyattfekvéskor? Válasz: A terhesség előrehaladtával fokozódik az a mechanikai nyomás, ami háton fekve a gerinc mellett futó erekre nehezedik. Könnyen összenyomódnak nemcsak a bélfodorban levő erek, de elsősorban a hasi fő véna, amiatt az alsó tesfélben pang a vér. Késő terhességben ez akár komoly rosszullétet is okozhat (un. véna cava szindroma). Mivel a méhbe futó erek a közvetve a hasi aortából erednek és a vena cavaba folynak vissza, értelemszerűen romlik a magzati keringés is. A terhesség alatt ezért legalább félidőtől az oldaltfekvő helyzet tanácsos. Dr. Nagy László
Kérdés: 32 hetes terhes vagyok. Azt olvastam, hogy a háton való fekvés nem javasolt, ezért az oldalamon alszom. Azóta viszont nagyon fáj a lábam, csípőtől kezdve. Mindig az, amelyik oldalon fekszem, így kb. negyed óránként a másik oldalamra kell fordulnom. Amint fölkelek a fájdalom megszűnik. Az állandó forgolódástól és WC-re járástól alig alszom. Mi a teendő? Válasz: A háton fekvést azért nem javasoljuk, mert ekkor a méh közvetlenül ránehezedik a hasfal hátsó részén futó visszerekre és azokat összenyomva az alsó végtagok, későbbi terhességben a lepény felőli keringést is rontani tudja. Az oldalfekvés megfelelőssége függ a lepény tapadási helyétől a tapasztalatok szerint. Általában minden kismamának van egy preferált helyzete, amelyet kényelmesnek érez és a baba mozgásainak intenzívebbé válása is jelzi, hogy ezalatt jó az ő ellátottsága is. Szűkszavú leírásából úgy gondolom, vagy a lepény tapadása nem felel meg eme két-három sztereotípiának, vagy éppen az ekkor bekövetkező magzatmozgásokat reagálja le a méhe fokozott összehúzódási hajlammal. Ezt reményeim szerint a bizalmát élvező szülésszel meg lehet beszélni, a méh irritábilis voltáról vizsgálattal meg lehet győződni. A leírása egyébként azt sugallja, hogy: pl. nézni kellene vizelet üledéket és vese ultrahangot (vesepangás, gyulladás?), tisztázni kellene meglévő ortopédiai rendellenességet, gerincbántalmat, meg kellene ítélni hízása-vizesedése kérdését. Nem betegséget akarok sugallni, de mindenképpen olyan a dolog, ahol a terhesgondozásnak be kell bizonyítania, hogy tenni is tud valamit Önért. Dr. Nagy László
Forrás: http://www.babanet.hu/faq/terelet04.php
|